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    Yoga

    Es un Yoga dinámico-meditativo que te permite conectar de forma profunda con tu cuerpo, mente y alma.

    Utilizamos el sonido, el movimiento, la respiración, la relajación y la meditación para liberar, expandir y elevar la energía de la Conciencia, esto es conocido también como la energía Kundalini o Shakti.

    El Kundalini viene de la tradición tántrica del Yoga y también se le conoce como el Yoga de la Conciencia, antes era una práctica oculta que se transmitía de maestro a alumno en la zona del Punjab, entre India y Pakistán.

    Hasta que un gran yogui decidió que ya era tiempo de compartirlo con el resto del planeta, principalmente con la sociedad Occidental, para que pudiéramos liberarnos de nuestros condicionamientos de una manera directa y efectiva, pudiendo así crear nuestra realidad de forma más consciente en lugar de reaccionar inconscientemente ante lo que nosotros mismo estamos creando.

    Entonces este hombre (Yogui Bhajan) le dio un formato específico establecido: clases de una hora y media con calentamiento, una serie de ejercicios (kriya), una relajación y una meditación.

    En las series se trabajan zonas específicas del cuerpo como por ejemplo los riñones, las glándulas suprarrenales, el punto del ombligo o la glándula pituitaria, también emociones como la ira, la depresión y la tristeza o en un nivel más abstracto-espiritual para conectar con el Infinito o para sentirse elevado.

    Este entrenamiento nos permite estar más conectados con las sensaciones de nuestro cuerpo y sobre todo estar preparados para neutralizar, equilibrar y utilizar la energía de las emociones que experimentamos a nuestro favor para crear nuestro día a día con un poco más de conciencia.


    Horarios

    • Lunes de 18h a 19:30h.
    • Jueves de 12h a 13:30h.

    Precios

    • Un día a la semana: 45,00 €
    • Clases sueltas 15,00 €

    Contenido del Curso

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    CURSO PRIVADO
    • PRIVADO
    • 0 Días

    Octubre

    1Jun - 31Oct00:00Oct 31- 00:00Abierto plazo matrículas cursos Quiromasaje y Osteopatía

    1Jun - 31Oct00:00Oct 31- 00:00Abierto plazo matrículas cursos Hamer y EyV

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