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Pilates

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Sep'18

Fuerza y flexibilidad, beneficios físicos del pilates que no te puedes perder

¿Sabías que el pilates se creó hace ya casi un siglo? Desde entonces son muchas las personas que se han beneficiado de esta disciplina. Fue Joseph Pilates, quién en la década de 1920, desarrolló un método único de control de …

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